毎月満員御礼の大人気イベント「自分磨きの日」
トレーニングとヨガの2つのレッスンをプロの丁寧な指導付きで気軽に受けられる、
大変お得なレッスンを開催しています。
8月のテーマは「体幹強化」

冷たいものでお腹が弱りやすいこの時期。
内臓機能やお腹周りの筋肉にアプローチします。

夏こそ身体を動かして免疫を付けるのは大切です。
暑さで流れる汗ではなく、運動の汗を流しましょう♪

＜日時＞
8月3日(土)
9:00~10:00

＜場所＞
the RECORDS Diner 2F

＜持ち物＞
水、タオル、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方には、クッションをお貸しいたします。

＜参加料＞
1,500円
※当日に現金にてお支払いくださいませ

＜ご予約＞
ご予約はこちらのフォームからお申し込みください。