7/5（土）9:00〜10:00｜the RECORDS Diner 2F
暑い夏を迎える前に、基礎代謝を高めて“汗をかく習慣”を身につけませんか？
「自分磨きの日」では、トレーニングとヨガを通して、自分の身体とじっくり向き合う1時間をご提供します。

呼吸を整えながら無理なく体を動かすことで、熱中症対策や夏バテ予防にも効果的です。

🔶 イベント概要
日程：2025年7月5日（土）
時間：9:00〜10:00（60分）
会場：the RECORDS Diner 2F（千葉市中央区弁天3-2-18）
定員：10名（少人数制）

🔶 参加費
通常：3,000円
初回体験：1,000円

🔶 内容
トレーナーとヨガインストラクターのWサポート
トレーニング＋ヨガでバランスよく全身を整えます
初心者・運動不足の方も安心して参加できます

🔶 持ち物・服装
水分補給用のドリンク
タオル
ヨガマット（お持ちでない方は貸出可／要予約）
動きやすい服装

🔶 お申し込み・お問い合わせ
お申し込み締切：7月4日（金）まで

👉ご予約はこちらから！

ご不明な点は店舗スタッフまでお気軽にお声がけください