毎月第4土曜日に開催している自分磨きの日。
ヨガとエクササイズで自分磨きする1時間を、the RECORDS Dinerで過ごしませんか？

今月のレッスンテーマは、「姿勢改善」。
たっぷり1時間、2人の先生による特別レッスンです。
限定10名様となっております。

ご予約はこちらからお願いいたします。

◆日程
12月23日（土）18:30〜19:30（1時間）

◆開催場所
the RECORDS Diner

◆持ち物
水、タオル、（お持ちの方は）ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない場合は、クッションをお貸しいたします

◆講師
◎ダイエット検定２級/生活アドバイザー　HARUKA
◎ BIWY認定 ヨガインストラクター　中台葉月

◆料金
1,500円
（小学生以下のお子様は500円）

当日限定、運動後にぴったりの
食物繊維とタンパク質が取れるプレート販売もございます。

皆様のご予約をお待ちしております。