天候に左右されやすいこの季節、室内で有効に時間を使いませんか。
the RECORDS Dinerでは、「ボディメイク」「朝ヨガ」の2つの体験レッスンを開催します。

朝ヨガレッスンでは、梅雨のだるさや不調を解消し、心と体をリフレッシュ。
ボディメイクトレーニングでは、夏に向けて脂肪燃焼！気になる腰回りや下半身にアプローチして美ボディへ。

▼こんな方にオススメ

・夏に向けてカラダを引き締めたい方
・筋力アップしたい方
・梅雨時でなんだか気持ちがすぐれない方
・気軽に手ぶらで運動をしたい方
・心と体を整えたい方

1レッスンから参加可能ですが、2レッスンをオススメしています。
「朝ヨガレッスン」でカラダをほぐし、「ボディメイクトレーニング」をすることで、効果的にシェイプアップしましょう。

おひとり・お友達と一緒に・カップルでのご参加もお待ちしております。
お気軽にご参加くださいませ。

＜日時＞
6/24（土）8:30~10:00

▼目覚めの朝ヨガ
時間：8:30~9:00
講師：ヨガインストラクター 中台葉月

▼美ボディトレーニング
時間：9:30~10:00
講師：フィットネストレーナー/パーソナルトレーナー HARUKA

＜場所＞
the RECORDS Diner 1F
※JR千葉駅 千葉公園口より徒歩8分
※千葉都市モノレール 千葉公園駅より徒歩7分

＜持ち物＞
水、タオル
※the RECORDS Dinerにて飲み物、手拭いの販売を行っております
※動きやすい服装でお越しください

＜参加料＞
1レッスン 500円
2レッスン1000円

＜ご予約＞
先着20名様
お申込みフォームは⇒こちら

朝7時より、Bakery トイット、coffee stand PERCHはオープンしております。お早めにお越しいただき、朝のひとときを時間を楽しんだり、帰りがけにお昼のパンのご購入も出来ます。

素敵な1日の始まりをお過ごしくださいませ。